SOINS PAR LES PLANTES

La médecine par les plantes est la plus vieille au monde. Elle représente un cumul d'expériences qui ne permet pas de la remettre en cause. Elle est pour cela une médecine à part entière et nécessite des connaissances précices pour pouvoir l'utiliser. Les substances thérapeutiques qu'elles contiennent sont malgré tout aussi des toxiques pour l'organisme en fonction du terrain d'un individu, des dosages et de la durée de leur consommation.

Les recettes qui suivent sont issues de la littérature spécialisée et d'une sélection pour ma part de celles que j'ai eu l'occasion de voir apporter des résultats satisfaisants.

Sachez aussi que la tisanes n'est qu'une étape du processus de retour à la santé. Revoir les bases d'une alimentation saine et naturelle et un minimun d'exercice physique est l'élément clé de la santé.

Tisane pour la gestion des sucres (diabète)

Mélangez 10g de chacune des plantes suivantes et mettez-les dans un grand bocal pour faire votre préparation.

• Aigremoine
• Galéga
• Cosses de haricots
• Aunée
• Géranium Robert
• Cassis
• Myrtille (feuille)

Posologie

1 à 2 cuillère à café pour un bol. Portez l'eau à ébullition puis éteindre le feu. Versez les plantes et laissez infuser 10 minutes.

2 fois par jour pendant 15 jours matin et soir

Tisane 2 pour la gestion des sucres (diabète)

Mélangez 20g de chacune des plantes suivantes et mettez-les dans un grand bocal pour faire votre préparation.

• Aigremoine feuille
• Eucalyptus feuille
• GAléga
• Géranium robert
• Haricot (cosses)
• Myrtilles (feuilles)
• Prêle (plante)
• Renouée des oideaux

Mettez 5 verres d'eau dans une casserole et 3 cuillères à soupe de ce mélange. Faites bouillir pendant 3 minutes. Infusez 10 minutes avec un couvercle. Boire une tasse 15 minutes avant les repas. Cure de 3 mois 21 jours par mois.

Voir l'article sur le régime du diabètique

Tisane vitalité et assimilation (anémie)

• Aspérule (25g)
• Réglisse (25g)
• Chardon Marie (15g)
• Prêle (10g)
• Chrysanthélum (10g)
• Lapacho écorces (10g)

1 cuillère à soupe pour 1 bol. Versez les plantes dans une casserole d'eau froide et portez 3 minutes à ébullition. Eteignez et laissez infuser 10 minutes.

2 fois par jour pendant 15 jours matin et soir

Tisane 1 pour la constipation

Mélangez 20g de chacune des plantes suivantes et mettez-les dans un grand bocal pour faire votre préparation.

• Bourdaine écorces
• Rhubarbe de Chine racines
• Menthe poivrée feuille
• Orange amère écorces
• Hélichryse sommités fleuries

1 cuillère à soupe pour 1 bol. Versez les plantes dans une casserole d'eau froide et portez 3 minutes à ébullition. Eteignez et laissez infuser 10 minutes.

2 fois par jour pendant 15 jours matin et soir

Tisane 2 pour la constipation

Mélangez 20g de chacune des plantes suivantes et mettez-les dans un grand bocal pour faire votre préparation.

• Ortie piquante, racine
• Douce amère, tige
• Mauve, feuilles
• Cassis, feuilles
• Tilleul, fleurs
• Bourdaine, écorce (25g)
• Chicorée sauvage, feuilles
• Rhubarbe, rhizome (10 g)

1 cuillère à soupe pour 1 bol. Versez les plantes dans une casserole d'eau froide et portez 2 minutes à ébullition. Eteignez et laissez infuser 10 minutes.

2 fois par jour pendant 15 jours matin et soir

Tisane 3 pour la constipation

Décoction de graines de lin à raison de 3 cuillères à café par jour pour 3 tasses . A faire le soir et boire le lendemain matin

Voir article constipation

Tisane pour le foie

• Artichaut feuille 20g
• Aspérule odorante 30g
• Busserole 10g
• Caille-lait 10g
• Cassis 10g
• Centaurée 10g
• Prêle 10g
• Réglisse 30g
• Romarin sommités fleuries 10g
• Souci fleurs 10g

Mettez 5 verres d'eau dans une casserole et 3 cuillères à soupe de ce mélange. Faites bouillir pendant 3 minutes. Infusez 10 minutes avec un couvercle. Boire une tasse 15 minutes avant les repas.

Tisane pour le cholestérol

• Artichaut (feuille) 25g
• Bardane (racine) 10g
• Busserole (feuille) 20g
• Chicorée sauvage (racine) 20g
• Haricot (cosses) 20g
• Pariétaire (plante) 20 g
• Piloselle (plante) 20g
• Reine des prés (feuilles) 20g
• Saponaire feuilles ou racine) 10g
• Souci (fleurs) 10g

Mettez 5 verres d'eau dans une casserole et 3 cuillères à soupe de ce mélange. Faites bouillir à feu doux pendant 3 minutes. Infusez 10 minutes avec un couvercle. Boire 2 tasses par jour avant les repas.

Voir article sur le cholestérol

Tisane pour les reins et la vessie

Mélangez 20g de chacune des plantes suivantes et mettez-les dans un grand bocal pour faire votre préparation.

• Busserole, feuilles (40 g)
• Frêne, feuilles
• Prêle, plante
• Pariétaire, plante
• Cassis, feuilles
• Réglisse, racine
• Menthe, feuilles
• Bourdaine, écorce (10 g)

1 cuillère à soupe pour 1 bol. Versez les plantes dans une casserole d'eau froide et portez 3 minutes à ébullition. Eteignez et laissez infuser 10 minutes.

2 fois par jour pendant 15 jours matin et soir

Voir l'article sur les cystites