Des huiles essentielles en cas de grippe

Et voilà ! Le retour du froid et de l'humidité commence à solliciter nos mouchoirs et nos "sprays" pour la gorge ou les sinus. 

Comme je le répète souvent, on peut vraiment éviter ce que l'on croit être une fatalité. Avant le retour des premiers froids, l'idéal est de se préparer en corrigeant son alimentation. Evitez les féculents qui surchargent l'organisme, les sucreries, la viandes rouge et la charcuterie. Aérez votre appartement et vos poumons et n'ayez pas peur de l'épidémie de grippe ! 

Ce que je vous propose en attendant de faire des efforts sur l'hygiène alimentaire, c'est une application d'huiles essentielles en prévention ou en curatif si vous êtes déjà "grippé" !

Appliquez 1 goutte de chacune des huiles essentielles suivantes sur les poignets, les cuisses et les reins :

• Eucalyptus radié
• Ravintsara
• Mélaleuca leucadendron
• Myrthe
• Pin sylvestre
• Romarin à cinéol

Vous pouvez faire 3 applications par jour.

ATTENTION : sauf pour la femme enceinte et les bébés. Ne pas donner à un enfant de moins de 3 ans sauf avis du médecin.

Voir l'article sur la grippe

Voir l'article la puissance des huiles essentielles

Voir l'aricle sur l'immunité