Influence des groupes sanguins et intolérances alimentaires

Tout le monde a entendu parler de nos jours du régime alimentaire tenant compte des groupes sanguins. J'ai testé cette méthode il y a une quinzaine d'années avec des résultats étonnants.

Cependant, en fonction des personnes, j'ai remarqué quelques variantes. Les solutions 100% efficace pour tout le monde n'existent pas. Il semblerait que des influences héréditaires des autres groupes sanguins de nos aieux modifient un peu la sensibilité à certains aliments répertoriés pour chacuns des groupes sanguins.

Cette méthode reste cependant très interessante dans les rémissions d'allergies, de fatigues chroniques, de poids, de certaines maladies inflammatoires, de stress ou de problèmes digestifs.

En voici un bref résumé. D'après des découvertes génétiques et les travaux du Docteur Peter J. D'Adamo, votre groupe sanguin influence :

• La façon dont vous digérez les aliments.

• Votre capacité à gérer le stress ; 
• L'efficacité des transformations qui se passent dans le corps, pendant la digestion, la respiration, etc. (le métabolisme) ; 
• Votre mental (votre humeur, votre concentration, votre plus ou moins grande facilité à communiquer, votre persévérance, etc.) ; 

• L'efficacité de votre système immunitaire.

Les gènes du groupe sanguin sont aussi appelés antigènes car ils peuvent bloquer l'accès de notre corps aux substances étrangères comme des bactéries nocives, mais aussi les gènes* des groupes sanguins différents du nôtre. (Ce qui explique les problèmes lors des transfusions dans le passé, quand on ne savait pas encore cela).

Les lectines sont des composants (des protéines) présentes dans les aliments. Elles ont des propriétés agglutinantes (collantes ou adhésives) et elles agissent sur votre sang.

Pages vous résumant les aliments déconseillés pour chaques groupes sanguins et un tableau des aliments de remplacement ici *