Naturopathe et magnétiseur depuis plus de 25 ans. Coach en gestion du stress et alimentation, conférencier, expert pour TOP SANTÉ. Auteur aux Editions Leduc.s. ANDUZE (Gard), Skype, WhatsApp, Face Time. Tél 06 59 97 04 92 Consultation sur rendez-vous : 70€ pour 1 heure
L'acné, due à une inflammation des follicules pileux, est le plus souvent liée à des bouleversements hormonaux. Il en existe plusieurs formes : L'acné juvénile qui touche environ 10 % des adolescents. L'acné rosacée qui apparaît vers la quarantaine, qui...
La peau sèche, d'une part parce qu'elle vieillit et perd graduellement ses défenses naturelles, d'autre part, parce qu'elle doit subir les assauts du soleil, du froid, du chaud, de l'eau, des produits irritants et des polluants. L'hiver, la peau connaît...
Pour conserver la valeur nutritive des aliments il faut éviter de les faire cuire trop longtemps et à température trop haute. Sans quoi ils deviennent rapidement toxiques en encrassant notre organisme ou bien inassimilables. La cuisson à basse température,...
Contrairement à ce que tout le monde croit, l'hiver ne maltraite pas nos poumons et nos bronches ! Les états grippaux avec leurs toux, rhumes et autres fatigues ne sont pas dues aux conséquences directes des baisses de température. NOVEMBRE : L'ENERGIE...
Il est bien difficile de s'affairer à ses occupations et bien se nourrir lorsque l'on souffre de nausées pendant la grossesse. Mais c'est un phénomène naturel. Personne ne connaît les causes exactes des nausées de la grossesse. La plupart des chercheurs...
Il est important de relâcher les tensions des pieds. Nous oublions tous que tout le poids de notre corps est supporté par nos pieds. Sans compter qu'ils sont parfois maltraités par des chaussures standardisées, pas du tout adaptée à leur forme. Savez-vous...
Le massage Pour faire un massage du périnée, il faut cibler la partie molle entre le vagin et l'anus, car c'est cette partie là qui sera tendue et étendue par le passage de la tête du bébé, c'est cette partie là qui risque de se déchirer à l'accouchement....
La demande mondiale de papier ne cesse d'augmenter. Elle progressera en moyenne de 2,2 % jusqu'en 2015 (soit un peu moins que la croissance économique de 2,9 %). Sachez que 40% de la production de papier et carton sont destinés au marché de l'emballage....
Voici un mélange relaxant à utiliser entre le 3ème et le 9ème mois Bien qu'il est déconseillé d'utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse, quelques rares d'entres elles font exception. Néroli et palmarosa en font partie. Avant l'application,...
Voici une liste de plantes bienfaitrices qui pourront vous rendre service dans votre maison. - L’azalée neutralise l’ammoniaque qu’on retrouve dans les produits dégraissants et de nettoyage. Placer l’azalée dans la cuisine ou la salle de bain. - Le chrysanthème...