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Top articles
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Graines de courge et prostate
Si la graine de courge est connue depuis longtemps comme un excellent vermifiuge, l'extaction de son huile riche en stérols lui confère aussi des propriétés incontestées pour rajeunir la prostate et éviter l'hypertrophie. De la taille d'une chataîgne...
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Régime naturel pour diabétique
Le pancréas, bien que trop souvent négligé, est une glande maîtresse de l'organisme. Je vois quotidiennement des patients soucieux de faire des cures pour le foie ou l'intestin mais le pancréas est un grand oublié. Pourtant, c'est par une alimentation...
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Intoxication au mercure
On entent souvent parler d'intoxication aux métaux lourds. C'est un peu vague ! Pour être plus précis, il s'agit généralement de l'aluminium et du mercure. Ils sont partout dans notre environnement en quantité largement supérieure à ce que notre organisme...
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Qu'en est-il vraiment du bio ?
En France, les produits bio sont de plus en plus recherchés par les consommateurs même si nous sommes en retard par rapport à l'Allemagne (1,2 % en France contre 3,5 % en Allemagne). Et malgré le fait que les consommateurs soient regardant sur les prix...
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Hiver et peau sèche
La peau sèche, d'une part parce qu'elle vieillit et perd graduellement ses défenses naturelles, d'autre part, parce qu'elle doit subir les assauts du soleil, du froid, du chaud, de l'eau, des produits irritants et des polluants. L'hiver, la peau connaît...
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Les piqûres d'insectes
Les périodes de vacances associées aux périodes de floraison et de récoltes de fruits multiplies les risques de se faire piquer par les insectes lors des promenades ou des piques-niques dans la nature. Voici donc quelques remèdes simples et accessibles...
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Remplacer le sucre sans stévia
Beaucoup de consommateurs se sont intéressés aux substituts du sucre. La stévia depuis quelques années est à l'honneur. Plante amazonienne riche en stéviosides, molécule donnant la sensation de goût sucré sans être du sucre, mais qui pour un grand nombre...
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Soulager les nausées pendant la grossesse
Il est bien difficile de s'affairer à ses occupations et bien se nourrir lorsque l'on souffre de nausées pendant la grossesse. Mais c'est un phénomène naturel. Personne ne connaît les causes exactes des nausées de la grossesse. La plupart des chercheurs...
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Ménage de printemps : le foie
En ce mois de mars, il est indispensable de ne pas négliger le grand ménage ! En ce qui me concerne, c'est le foie, premier ministre de tous les autres émonctoires. Reins, poumons, intestins et peau. La qualité du foie, sa détoxination, son drainage,...
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Soins du buste naturels
Un grand sujet d'inquiétude esthétique pour vous Mesdames et Demoiselles, c'est la fermeté de votre buste. Si vos seins sont toniques, avec l'âge, votre crainte est de les avoir qui finissent par tomber. Vous pouvez éviter cela, mais c'est comme tout,...
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Lavande contre les odeurs de tabac
Quand on fume chez soi, on ne se rend pas compte des odeurs résiduelles qui persistent dans l'atmosphère. C'est normal, étant habitué au tabac, nous sommes devenus insensibles à son odeur. Mais si vous recevez chez vous, cette odeur de tabac brulée refroidie...
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Traitement naturel d'helicobacter pilory
C'est dans les années 80 que l'hélicobacter pilory a été détecté comme l'origine des infections chroniques digestives les plus fréquentes dans le monde. En effect, suivant les régions du globe, helicobacter pilory infecte 20 à 90% de la population. Une...
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La varicelle
La varicelle est une maladie éruptive qui est due à un Herpesvirus et qui peut donner des suites, plus tard, à l'âge adulte, sous forme d'un zona. Bien que se soit une maladie bénigne, ce sont ses inconvéniants cutanés, accompagnés de fièvres intermittentes,...
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L'intestin, attention à la porosité
Par ses 100 billions de bactéries, l'intestin n'est pas un organe comme les autres. Ces micro organismes sont indispensables pour nous garantir une bonne digestion et une bonne immunité. C'est par la qualité de notre alimentation que cet écosystème permet...
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Le psyllum pour maigrir et comme anti constipation
La graine de psyllium peut se présenter de trois façons différentes, suivant les espèces : blonde, brune, ou noir. Le psyllium vient des graines écrasées de la plante Plantago ovata (plantain des Indes). L e nom psyllium vient du grec psyllos qui signifie...
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Le temps des cerises
Le mois de mai s'accompagne de l'apparition des cerises sur les étalages des marchés et primeurs. C'est une bonne occasion de profiter des propriétés exceptionnelles de ce fruit. Le terme « cerise » est apparu dans la langue en 1190. Il vient du latin...
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Les huiles essentielles contre les "bobos" du sports
Les pratiques sportives exposent plus souvent que quiconque aux accidents. Que ce soient , les claquâges, les tendinites, les crampes ou les hématomes, les huiles essentielles apportent une réparation et un soulagement des traumatismes de manière efficace...
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Le curcuma
Le curcuma est un vrai "alicament" (aliment-santé)! On trouve pas moins de 5000 articles scientifiques sur le curcuma et notamment sur une substance qu'il renferme, la curcumine. Le premier semestre 2012, les études sur la curcumine ont fait l'objet de...
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Nutrition des sportifs, "naturelle"
L'alimentation pour le sportif est un soucis permanent. Et pour cause, les efforts soutenus sollicitent muscles, tendons, articulations, coeur et puisent généreusement dans les réserves. Ici, je me permets de citer quelques plantes bienfaitrices et très...
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Influence des groupes sanguins et intolérances alimentaires
Tout le monde a entendu parler de nos jours du régime alimentaire tenant compte des groupes sanguins. J'ai testé cette méthode il y a une quinzaine d'années avec des résultats étonnants. Cependant, en fonction des personnes, j'ai remarqué quelques variantes....
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La conjonctivite
L'inflammation de la conjonctive concerne le blanc de l'œil. Il ne faut pas la confondre avec la blépharite qui concerne les paupières à la base des cils. Elle n'entraîne pas de baisse de la vision. L'oeil devient rouge avec un œdème plus ou moins important...
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Romarin à cinéole
Ce qui est surtout intéressant au niveau des huiles essentielles, c'est d'exploiter leurs effets sur nos émotions et notre psyché. Les molécules aromatiques stimulants instantannément les récepteurs de notre cerveau, nous donnent une sensation particulière...
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Les huiles essentielles et le stress
Les huiles essentielles fascinent beaucoup d'entre nous. Tant par leurs arômes que par leur puissance d'action. C'est d'ailleurs pour ce dernier aspect qu'elles font peurs aux néophites. Les huiles essentielles, c'est dangereux ! Attention ! Il est vrai...
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Chronobiologie alimentaire
Un point important pour éviter les dommages d'une hygiène alimentaire dépréciée, c'est la connaissance et le respect des rythmes biologiques. En effet, chaque organe et chaque fonction dans notre organisme se voit distribuer un maximum d'énergie à un...
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L'eau minérale, bonne ou mauvaise ?
L'eau a toujours été le plus précieux élixir de santé et de longévité autant que le plus dangereux vecteurs de maladies selon qu'elle est pure ou polluée. Cependant, nous n'avons pas, à l'heure actuelle, d'un point de vue scientifique, d'idées sur la...
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